So lange ich mich erinnern kann, ist die Nacht von Sonntag auf Montag eine unerfreuliche: Ich finde nicht in den Schlaf. Wenn ich dann irgendwann eingeschlafen bin, weckt mich jedes Geräusch unverzüglich. Meist wache ich ohnehin mehrfach auf und kann nicht gleich wieder einschlafen.

Pharmazeutische Hilfsmittel sorgen für die nächsten zwei bis drei Tage für das Gefühl, sich durch zähen Schlamm zu bewegen bzw. zu denken. Beruhigungstees bewirken garantiertes Aufstehen mindestens einmal in der Nacht. Und die Einnahme von Sekt (sonst von absolut zuverlässiger Wirkung) oder Wein helfen zwar beim Einschlafen, ziehen aber ebenfalls nächtliche Wanderungen und unweigerlich einen dröhnenden Schädel nach sich.

Auch Urlaub zu haben macht es nicht besser.

Seufz.